Minit 5-7v

Minivalmennusikäluokka harjoittelee 1-4 kertaa viikossa.

Treeneissä keskitytään erityisesti perusvoimistelun ja monipuolisen välinetekniikan harjoittamiseen, sekä osallistutaan Suomen Voimisteluliiton kilpailuihin sekä stara-tapahtumiin.

Rytmisen voimistelun valmennusryhmiämme vetävät koulutetut ammattivalmentajat nuorempien ohjaajien avustuksella.

Valmennusohjelmaan kuuluu lajitreeniä (liikkuvuus, lajin vartalotekniikka, välinetekniikka), balettia, fysiikkaharjoittelua sekä akrobatiaa - kullekin ikäkaudelle sovelletulla tavalla.

Kilpaileminen on mahdollista halutessaan heti, kun se Suomessa on sääntöjen mukaan mahdollista eli 8-vuotiaana.

Ryhmä jaetaan tason mukaan kahteen ryhmään:
Aloittelijat/harraste 1,5h/harjoitus
Kilparyhmä 2h/harjoitus

SVS Helsinki

Paikka:	Kampin Liikuntakeskus, Malminkatu 3D, 00100 Helsinki
*Aika:	KE 17:00-18:30, PE 17:00-18:30 (3. ja 4. kerta valmentajan kanssa sovitusti)
Ohjaaja:	Natalia Kudlenko

opetus venäjäksi ja suomeksi

Kausi: 10.01.-31.05. (ei ole treeniä 19.2., 21.2., 18.4.)

sitoutuminen puoleksi vuodeksi kerrallaan

Hinta:

1 x/vko toimintamaksu 60 €/kk tai 270€/kevätkausi
2 x/vko toimintamaksu 90 €/kk tai 405€/kevätkausi
3 x/vko toimintamaksu 110 €/kk tai 495€/kevätkausi
4 x/vko toimintamaksu 130 €/kk tai 585€/kevätkausi
+ jäsenmaksu 30 € kaudelle 2024-2025

Kolmas ja neljäs treeni on sovitettava valmentajan kanssa.
Lisää kustannukset: omat välineet - naru, pallo ja vanne

SVS Espoo

Paikka

aika:

Leppävaara

Monikon koulu MA 17.30-19.00
Ruusutorpan koulu TO 17.30-19.00

Perkkaan koulu LA 12.00-14.00

Ohjaaja:

Natalia Kudlenko

opetus venäjäksi ja suomeksi

Kausi: 10.01.-31.05. (ei ole treeniä 19.2., 21.2., 18.4.)

sitoutuminen puoleksi vuodeksi kerrallaan

Hinta:

Neljäs kerta on sovittava valmentajan kanssa.
Lisäkulut: omat välineet- naru, pallo, vanne.