Minit 5-7v
Minivalmennusikäluokka harjoittelee 1-4 kertaa viikossa.
Treeneissä keskitytään erityisesti perusvoimistelun ja monipuolisen välinetekniikan harjoittamiseen, sekä osallistutaan Suomen Voimisteluliiton kilpailuihin sekä stara-tapahtumiin.
Rytmisen voimistelun valmennusryhmiämme vetävät koulutetut ammattivalmentajat nuorempien ohjaajien avustuksella.
Valmennusohjelmaan kuuluu lajitreeniä (liikkuvuus, lajin vartalotekniikka, välinetekniikka), balettia, fysiikkaharjoittelua sekä akrobatiaa - kullekin ikäkaudelle sovelletulla tavalla.
Kilpaileminen on mahdollista halutessaan heti, kun se Suomessa on sääntöjen mukaan mahdollista eli 8-vuotiaana.
Ryhmä jaetaan tason mukaan kahteen ryhmään:
Aloittelijat/harraste 1,5h/harjoitus
Kilparyhmä 2h/harjoitus
SVS Helsinki
| Paikka: | Kampin Liikuntakeskus, Malminkatu 3D, 00100 Helsinki |
| *Aika: | KE 17:00-18:30, PE 17:00-18:30 (3. ja 4. kerta valmentajan kanssa sovitusti) |
| Ohjaaja: | Natalia Kudlenko |
opetus venäjäksi ja suomeksi
Kausi: 4.9.2024 – 21.12.2024 (16.10. ja 18.10. ei ole treenejä)
Syyslomaviikolla (14.-18.10.2024), pyhäinpäivänä ja itsenäisyyspäivänä ei harjoituksia.
sitoutuminen puoleksi vuodeksi kerrallaan
Hinta:
1 x/vko toimintamaksu 60 €/kk tai 240€/syyskausi
2 x/vko toimintamaksu 90 €/kk tai 360€/syyskausi
3 x/vko toimintamaksu 110 €/kk tai 440€/syyskausi
4 x/vko toimintamaksu 130 €/kk tai 520€/syyskausi
+ jäsenmaksu 30 € kaudelle 2024-2025
Kolmas ja neljäs treeni on sovitettava valmentajan kanssa.
Lisää kustannukset: omat välineet - naru, pallo ja vanne
SVS Espoo
Paikka ja aika: | Leppävaara Monikon koulu MA 17.30-19.00 Perkkaan koulu LA 12.00-14.00 |
| Ohjaaja: | Natalia Kudlenko |
opetus venäjäksi ja suomeksi
Kausi: 19.08. - 7.12.2024
(ei treenejä 24.08., 14.10., 17.10., 19.10., 26.10., 2.11.)
sitoutuminen puoleksi vuodeksi kerrallaan
Hinta:
1 x/vko toimintamaksu 60 €/kk 240€/syyskausi
2 x/vko toimintamaksu 90 €/kk 360€/syyskausi
3 x/vko toimintamaksu 110 €/kk 440€/syyskausi
4 x/vko toimintamaksu 130 €/kk 520€/syyskausi
+ jäsenmaksu 30 € kaudelle 2024-2025
Neljäs kerta on sovittava valmentajan kanssa.
Lisäkulut: omat välineet- naru, pallo, vanne.
Minit 5-7v JATKO SVS Espoo
Paikka ja aika: | MA Monikon koulu 17.30-19.30 TO Ruusutorpan koulu 17.30-19.30 LA Perkkaan koulu 12.00-14.00 |
| Ohjaaja: | Miloslava Kordiukova |
opetus venäjäksi ja suomeksi
Kausi: 22.08. - 7.12.2024
(ei treenejä 12.9, 24.08., 17.10., 2.11., 1.12.)
sitoutuminen puoleksi vuodeksi kerrallaan
Hinta:
1 x/vko toimintamaksu 60 €/kk 240€/syyskausi
2 x/vko toimintamaksu 90 €/kk 360€/syyskausi
3 x/vko toimintamaksu 110 €/kk 440€/syyskausi
4 x/vko toimintamaksu 130 €/kk 520€/syyskausi
+ jäsenmaksu 30 € kaudelle 2024-2025
Neljäs kerta on sovittava valmentajan kanssa.
Lisäkulut: omat välineet- naru, pallo, vanne.
